Текст: Кристина Тракc
Фото: Кюлли Тедре

Статья была опубликована в журнале Metsamees

Кайди Маран, специалист по охране ландшафта отдела рекреации RMK, говорит, что влияние отдыха на природе на окружающую среду весьма разнообразно и во многом зависит от конкретного сообщества, типа посещения природы и осведомленности посетителей.



Влияние, обусловленное вытаптыванием, неизбежно. Лишайниковые сосняки, дюнные и болотные ландшафты наиболее чувствительны к вытаптыванию. В то же время есть сообщества, в которых контролируемое умеренное вытаптывание может иметь положительный эффект, например, песчаные дюны.

«Однако высокая нагрузка от вытаптывания может привести к отступлению или уменьшению высоты подседа, лишайников и ярусов – особенно это заметно в случае со мхами. Кроме того, могут обнажаться и повреждаться корни деревьев, уплотняться почва, обнажаться и терять свою первоначальную структуру минеральная почва. Обнаженная минеральная почва подвергается воздействию солнца, ветра и осадков, может возникнуть водная и ветровая эрозия, которая со временем усугубляется. На болотах под влиянием более сильного вытаптывания торфяной слой стал более плотным, растения погибли или полностью покрыты водой», – поясняет Маран.

Однако наибольшее влияние оказывают не ноги людей, а транспортные средства, которые ездят там, где это запрещено – вне дорог. В прибрежном сосновом лесу следы автомобилей остаются на долгие годы, а следы квадроцикла, заехавшего в болото, не исчезают даже через много лет.

Лучшая сознательность сохраняет природу

Насколько хорошо природа и ее обитатели чувствуют себя после того, как там побывали люди, во многом зависит от сознательности людей. «Повреждать деревья, растущие рядом с объектами посещения, разводить огонь вне места для разведения костра и оставлять мусор на природе – во многом вопрос сознательности и отношения. К счастью, за последние несколько десятилетий объем такой деятельности уменьшился», – говорит Маран.

Экологическое просвещение также играет важную роль в ознакомлении с жизнью птиц и животных. В весенний период размножения влияние рекреационного использования на птиц больше, чем в остальное время года. Есть виды, которые вообще не переносят, когда их беспокоят, поэтому вводятся временные ограничения на передвижение в местах их гнездования.



Исследования показывают, что в зависимости от вида птицы и животные
приспосабливаются к пешеходной тропе или другому объекту посещения, построенному рядом с местом их обитания. Например, некоторые виды могут оставаться гнездоваться, но делают это вдали от дощатого настила и людей, ходящих по нему. Обычно известные природоохранные ценности и факторы риска уже учтены при строительстве учебной тропы или другого объекта. Однако на птиц и животных влияют неожиданные встречи с людьми и бегающими по тропе собаками без поводка.

Во время прогулки на природе собаку необходимо держать на поводке!

Как измерить экологический след?

Изучение воздействия посещений объектов RMK на окружающую среду было начато 20 лет назад. RMK заказал исследование для оценки влияния выбранных объектов на окружающую среду, и в исследование было включено около 100 приоритетных или проблемных объектов посещения по всей Эстонии. В ходе исследований ученые разработали, протестировали и применили на практике новую для Эстонии общую методологическую основу, которая на данный момент используется в рамках мониторинга в адаптированном виде.

Первоначально исследование проводилось под руководством Калле Каролеса в тогдашнем Центре защиты и восстановления лесов, а затем в Институте лесоводства и инженерии Университета естественных наук Эстонии. В исследовании представлена информация о воздействии рекреационного использования на природную среду, пределах допустимых изменений, о мерах по защите ландшафта, осуществляемых на основе рекомендаций по управлению, и о методике, которая, будучи дополненной, продолжает использоваться в качестве важной части системы мониторинга объектов посещения RMK для оценки состояния почвы и наземной растительности объектов посещения. Результаты этого исследования показали, что необходимо разработать методологию мониторинга, которая бы описывала состояние, управление и потребности в развитии объектов на общенациональной, единой основе, основываясь на нескольких критериях.

В 2008 году отдел рекреации RMK начал следить за состоянием объектов посещения. В рамках этого также проводится оценка состояния почвы и наземной растительности на постоянных трансектах мониторинга. Мониторинг сосредоточен на поверхностных объектах, т. е. местах, где посетители находятся более длительное время и где влияние на природную среду, следовательно, обычно больше, чем на природных тропах. Масштабы различных повреждений регулярно отслеживаются, обеспечивая исходную информацию для процесса планирования и управления.

Наряду с мониторингом объема посещений и опросом посетителей RMK, этот мониторинг является одним из инструментов планирования – планирование и управление на основе знаний позволяет удерживать влияние рекреации на окружающую среду в приемлемых пределах. По словам Маран, в случае подготовленных RMK объектов посещения учитываются факторы риска, отслеживается состояние и его изменения, и при необходимости осуществляются ландшафтные или природоохранные мероприятия для снижения последствий.

Существует несколько способов регулирования нагрузки посещений. Например, посетителей можно направлять, рассредоточивать или регулировать с помощью парковочных карманов, ограждений, лестниц, дощатых настилов и указателей. При необходимости также можно закрыть объект посещения для желающих. «Мы не можем забывать, что строительство, реконструкция и постоянное обслуживание объектов для посетителей также оказывает влияние на ландшафт, регулирование которого является важной мерой», – добавляет Маран.

Каждый может сделать многое!

Как каждый отдыхающий на природе может сделать это максимально дружелюбно по отношению к природе? «Лучшая мера защиты – это сознательность и хорошая подготовка к отдыху на природе – как при передвижении по созданной RMK инфраструктуре, так и при изучении окружающей природы в целом», – говорит Маран. «Каждый из нас несет ответственность за то, чтобы территория повышенного использования не стала началом масштабной сети троп, использование которых привело бы к постоянно ухудшающемуся воздействию. Отсюда и рекомендация при прогулках по подготовленным природным тропам – оставайтесь на тропе! Собака должна быть на поводке, чтобы любопытный «натуралист» не пугал птиц и животных в их среде обитания!»

Стоит скачать в телефон приложение RMK „Loodusega koos“, которое содержит основные слои карты охраны природы, в т. ч. территории с временными ограничениями на передвижение. Использование приложения также поможет не потеряться. При посещении природной среды следует учитывать хорошую практику, информацию о которой можно найти на сайте www.loodusegakoos.ee. А во время походов на снегоступах следует следовать хорошей практике туризма на снегоступах, которую можно найти на сайте www.kaitseaalad.ee.



Терапевтический эффект леса: снижение стресса и риска выгорания
Многие замечали, что после леса чувствуешь себя особенно хорошо и спокойно. Шведские ученые в ходе многочисленных исследований пришли к выводу, что пребывание и просто отдых в лесу предотвращают выгорание, улучшают душевное здоровье, качество сна, снижают стресс и усталость. Существует даже отдельное понятие: лесная терапия.

Пилле Лиги, член правления Фонда охраны природы, впервые столкнулась с научной стороной целебной силы леса около десяти лет назад во время летних курсов для докторантов. Уже тогда в Швеции проводились исследования совместно с учеными-медиками, чтобы измерить положительные стороны прогулок в лесу для здоровья человека. Например, шведы проанализировали, как «рецепт», выписанный психологами и семейными врачами – пребывание в лесу по часу два раза в неделю – подействует на людей, подверженных риску эмоционального выгорания. «Инстинктивно мы знаем, что гулять в лесу полезно. Это является профилактикой проблем с душевным здоровьем, особенно если применяется сознательно», – говорит Лиги.

Оставьте собаку, ведро для ягода и грибной нож дома. Шведские исследования показали, что не каждое пребывание в лесу или на природе имеет одинаковый лечебный эффект. Очень важно просто находиться на природе, а не делать что-то целенаправленно. «Нельзя заниматься сбором ягод-грибов, ходить в походы, собаку тоже не стоит брать с собой, нужно быть одному», – обращает внимание Лиги. Почему так? «Человек, склонный к выгоранию, обычно имеет высокую потребность в достижениях, хочет добиваться поставленных целей и гореть ярким пламенем. Поэтому он обычно ставит себе цели в лесу и начинает их достигать. Например, цель собрать больше ягод.

Ягоды можно поесть просто так, а вот грибной нож и ведро лучше не брать с собой, если вы едете в лес в терапевтических целях. Поэтому во время сеанса лесной терапии вашей целью не должно быть пройти тропу как можно быстрее, выгулять собаку или набрать большую охапку хвороста».

Исследования показали, что не каждый лес и туристическая тропа обладают терапевтическим эффектом. Шведы протестировали, какие леса нравятся людям. Оказалось, что это очень индивидуально и зависит от фоновой системы. В общем, для этого не подходят многолюдные места – например, поиск места для парковки или когда кто-то паркуется на привычном для человека месте, может вызвать стресс. Шум, который издают другие люди, и встречи с незнакомцами также вызывают стресс.

С другой стороны, чувство тревожности может возникнуть и в очень одиноком и диком месте, где никого нет. «Среднестатистический человек – это городской житель. Так называемый лесной человек, наверное, не сможет расслабиться в Ярвеском лесу в Таллинне, потому что там шум от уличного движения, много других людей, но для среднестатистического городского жителя это место может быть уже подходящим», – говорит Лиги. Важным аспектом является ощущение безопасности в лесу: как правило, лес с терапевтическим эффектом должен быть светлым и не слишком диким. Многих успокаивает знание того, что поблизости есть мобильная связь и автомагистраль.